چگونه از تخم مرغ برای رشد مو استفاده کنیم؟

نرم کردن موها با تخم مرغ، رشد مو را افزایش می‌دهد. چرا که تخم مرغ مقدار زیادی پروتئین دارد. ۷۰ درصد مو از پروتئین کراتین تشکیل شده است، بنابراین، پروتئین تخم مرغ با پر کردن نقاط ضعیف رشته‌ی مو، موهای آسیب دیده را بازسازی و بطور موقت مو را تقویت می‌کند.

تخم مرغ مقدار زیادی پروتئین دارد (در هر گرم تخم مرغ حدود ۳.۶ تا ۶.۵ گرم پروتئین وجود دارد) که باعث می‌شود نرم کننده‌ی تخم مرغ، یک درمان پروتئینی قوی باشد. اضافه کردن نرم کننده‌ی تخم مرغ به برنامه‌ی مراقبت از مویتان، به شما کمک می‌کند که موهای قوی را حفظ کنید و این کار برای رشد مو ضروری است.

خانم‌هایی که سینه‌های بزرگ دارند، چطور لباس بخرند؟+عکس

برای اکثر خانم‌ها پیدا کردن لباسی که کاملا اندازه‌ی آنها باشد و عیب‌های بدنشان را پنهان کند، بسیار سخت است و برای خانم‌هایی که سینه‌های بزرگی دارند، پیدا کردن تاپ یا پیراهن ایده‌آل، غیر ممکن بنظر می‌رسد. خوشبختانه این افراد، با لباس‌های زیر مناسب و کمی آزمون و خطا می‌توانند لباسهایی پیدا کنند که هم برایشان متناسب باشد و هم زیبا.

پیدا کردن سوتین مناسب

قبل از اینکه یک بلوز، تاپ یا پیراهن بخرید، باید اول یک سوتین مناسب پیدا کنید. سوتین باید کاملا اندازه‌ی شما باشد. سایز سوتین‌تان را هر ۱ تا ۲ سال دوباره اندازه گیری کنید، مخصوصا اگر وزنتان تغییر کرده باشد.

برای تشخیص اینکه سایز سوتین شما مناسب نیست، راههای مختلفی وجود دارد. بعنوان مثال اگر سینه‌های شما از بالا یا اطراف سوتین بیرون می‌زند، وقت آن است که یک سوتین با سایز کاسه‌ی بزرگتر بخرید.

اگر کاسه‌های سوتین، دچار چین و چروک و فرورفتگی باشد، علامت آن است که کاسه سوتین بیش از حد بزرگ است. اگر مطمئن نیستید که کدام سوتین برای شما مناسب است، سایز سوتین‌تان را در یک فروشگاه یا توسط یکی از دوستانتان چک کنید.

رفع بوی نامطبوع دستگاه تناسلی

ترشحات واژن در خانمها شامل یکسری باکتری های مفید است که برای حفظ سلامت آن ضروری و بسیار لازم هستند . در مواردی وجود دارد یک ترشحات بوی نا مطبوع داشته و سبب ناراحتی فرد و زوج او می شود .توصیه های زیر شما را درکاهش و رفع بوی نا مطبوع دستگاه تناسلی کمک می کند.محیط دستگاه تناسلی در زن و مرد از مناطقی اسات که اگر به نظافت آن توجه نشود باعث بروز آلودگی شدید و حتی بیماریهای گسترده می شود . موارد زیر در بهداشت دستگاه تناسلی-ادراری بویژه خانم ها بسیار کمک کننده است :

زدودن موهای زائد ناحیه دستگاه تناسلی-ادراری . استفاده از موبرهای بهداشتی که در داروخانه موجود می باشد و در اسلام نیز به استفاده از ان توجه زیادی شده بسیار مناسب است و در از بین بردن میکروب و باکتری های مرده محیط بسیار کمک می کند .

برنامه شش هفته‌ای پوست برای عروس خانم‌ها

با وجود تمام چشم‌هایی که در روز عروسی به شما خیره می‌شوند، باید مطمئن شوید که پوستتان می‌درخشد.

بطور طبیعی، هر عروسی، در روز عروسی‌اش بخاطر احساس عشق و هیجانی که دارد، سرخ می‌شود! با این حال، برای داشتن یک پوست درخشان در روز عروسی، به برنامه ریزی و تلاش بیشتری نیاز است.

استرس، یکی از مشکلات قبل از عروسی است که می‌تواند تعادل هورمونی شما را بهم بزند و باعث بوجود آمدن جوش‌های آزار دهنده، دانه‌های رنگی و حتی چرب یا خشک شدن بیش از حد پوست گردد.

اما نگران نباشید. دستیابی به پوستی که مناسب ماه عسلتان باشد، زیاد هم سخت نیست. سایما میلر، که یک درمانگر طبیعی و موسس The Last Resortاست، این برنامه‌ی فشرده‌ی شش هفته‌ای را برای قبل از عروسی طراحی کرده است تا پوست شما صاف‌تر و درخشان‌تر شود.

البته لازم به یاداوری است، مشورت متخصصین را هیچوقت نادیده نگیرید. مخصوصا در مورد زمانی که می‌خواهید برای مهم‌ترین رویداد زندگی‌تان آماده شوید.

ما تجربه کردیم: ۲۱ روز بدون آرایش!!!آیا می‌توانید بدون آرایش دوام بیاورید؟

اگر ریچل مک‌آدامز (بازیگر کانادایی) می‌تواند بدون آرایش، روی جلد مجله‌ی Allure برود، پس برای یک فرد عادی مثل من هم این امکان وجود دارد که سه هفته را بدون آرایش بگذراند.

شاید بخاطر موزیک ویدئوی جدید و بدون آرایش کلبی کایلات برای آهنگ «try» باشد یا بدلیل تمام عکس‌های سلفی بدون آرایشی که اخیرا افراد مشهور، به اینستاگرام فرستاده اند، بهرحال من بعد از دیدن زنان بسیاری که صورت‌های بدون آرایششان را به مردم نشان داده‌اند، کنجکاو شدم که این کار را انجام دهم.

من از وقتی که ۱۲ ساله شدم، شروع به آرایش کردم و حالا که در دهه‌ی دوم زندگیم هستم، بنظرم خوب است که ظاهر ساده و بدون آرایش را امتحان کنم.

آیا تمرین اسکات باسن شما را بزرگتر می‌کند؟

اگر لاغر اندام هستید، تقویت ماهیچه‌های باسن (ماهیچه‌های سرینی)، با تمرینات اسکات باعث بالا کشیده شدن و بزرگ‌تر شدن باسن‌تان می‌شود. عضلات باسن، شامل عضلات سرین بزرگ، متوسط و کوچک است. بزرگترین عضله در بدن، یعنی عضله‌ی سرین بزرگ، نقش مهمی در شکل ظاهری باسن شما دارد.

روش درست انجام اسکات

انجام تمرین اسکات به شکل صحیح، بیشترین تاثیر را در تقویت عضلات سرینی شما دارد. در حالیکه پاهایتان را کمی بیشتر از عرض لگن تان باز کرده‌اید بایستید. باید عضلات باسن‌تان را بکار بگیرید، عضلات شکمتان را به سمت ستون فقرات بکشید، و تیغه‌ی شانه‌هایتان را هم به سمت عقب متمایل کنید.

ابزارهایی که می‌ارزد آن‌ها را بخرید!

امروزه هزاران ابزار مختلف زیبایی با کاربردهای مختلف در بازار وجود دارد. برخی از آن‌ها مفیدند، اما خیلی‌هایشان هم بی ارزشند. اینکه بتوانید تشخیص دهید کدام آن‌ها ارزش سرمایه گزاری دارد، کار سختیست. اگرچه، اگر این راهنما را مطالعه کنید، ابزارهایی را که نیاز خواهید داشت را خواهید خرید و پولتان را صرف خرید ابزارهای بی مصرف نمی‌کنید.

چطور در یک ماه شکم شش تکه داشته باشیم؟

بعضی از افراد، بشدت می‌خواهند که عضلات شکمشان را پرورش دهند و شکم شش تکه شان را آشکار کنند. در شرایط عادی، با نظم و انضباط و تعهد زیادی می‌توانید به نتیجه برسید. اما برای اینکه رویای داشتن عضلات شش تکه در یک ماه به واقعیت تبدیل شود، کارهای بیشتری لازم است.

قدم ۱

رژیم غذاییتان را پاکسازی کنید. وقتی که می‌خواهید در یک ماه، عضلات شش تکه داشته باشید، رژیم غذایی یک عامل مهم بشمار می‌آید. از مصرف غذاهای سرخ شده، فراوری شده، تصفیه شده و غذاهایی که دارای چربی اشباع بالا هستند پرهیز کنید.

بجای آنها، غذاهایی که بطور طبیعی سرشار از فیبر هستند و چربی کمی دارند مصرف کنید. مانند گوشت بدون چربی، لبنیات کم چرب، غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات، دانه‌ها، آجیل، و حبوبات.

با خطوط برنزه نشده‌ی پوستتان، خداحافظی کنید+عکس

مهم نیست که در زیر آفتاب چقدر مراقب پوستمان باشیم، خطوط برنزه نشده‌ی خجالت آور، مقصرهای اصلی در تابستان هستند. اما این مسئله پایان دنیا نیست، اگر اتفاق مهمی مثل یک عروسی در پیش رو داشته باشید، می‌توانید در اسرع وقت از شر آن قسمت‌های چسب مانند خلاص شوید.

دوست دارید بدانید که چطور می‌توانید این خطوط برنزه نشده را محو کنید، تا هیچکس متوجه نشود آفتاب گرفته‌اید؟

آیا لیزر موهای زائد برای شما مناسب است؟+عکس

موهای زائد یکی از معضلات مهم در زندگی بسیاری از زنان است، اما درمان نیمه دائمی آن می‌تواند به شما کمک کند تا کنترلش کنید. اگر شما به از بین بردن موها با لیزر درمانی فکر می‌کنید، بدانید که زمستان، زمان مناسبی برای این کار است.

یکی از بزرگترین خطرات هر نوع لیزر، تابش نور خورشید قبل یا بعد از درمان است، زیرا شما رنگدانه‌ی پوست را در معرض خطر قرار می‌دهید. کاسل، در کلینیک جوان سازی صورت در سیدنی می‌گوید: وقتی که قرار گرفتن در معرض نور خورشید به حداقل برسد، لیزر، بهترین نتیجه را خواهد داشت.